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Phase 1 Results!

February 2, 2021
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Challenge Groups, faith and fitness, Fitness, Meal Plans, Success Stories

"๐—–๐—ผ๐—ป๐˜€๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ป๐—ฐ๐˜† ๐—ฑ๐—ผ๐—ฒ๐˜€ ๐—ป๐—ผ๐˜ ๐—บ๐—ฒ๐—ฎ๐—ป ๐—ป๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—บ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—ป๐—ด ๐˜‚๐—ฝ. ๐—œ๐˜ ๐—บ๐—ฒ๐—ฎ๐—ป๐˜€ ๐—ป๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—š๐—œ๐—ฉ๐—œ๐—ก๐—š ๐˜‚๐—ฝ." My Trainer this morning๐˜ ๐˜ข๐˜ฎ ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ง๐˜ง๐˜ช๐˜ค๐˜ช๐˜ข๐˜ญ ๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ถ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜—๐˜ฉ๐˜ข๐˜ด๐˜ฆ 1 & ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜—๐˜ฉ๐˜ข๐˜ด๐˜ฆ 2 ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ฎ๐˜บ 9 ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฌ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฎ! some of my meals this week! I worked out 20-30 minutes 5 days a...